تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
من الضروري برای الكشف آپنه خواب، في پزشک مراجعه تواصلوا. إذا أنت از اختلالات در خواب رنج می برید . الدكتور با دراسة تاریخچه سلامت و انجام آزمایش ها می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- علائم
- خواب آلودگی
- الاكتئاب
- مشکل در تمرکز
في حال که اینکه من خلال تعاني.
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و افراد از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- خواب آلودگی در طول روز.
- بیمه سر
- ز یاد
- تخلف تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر احتمالاً یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه click here خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات فراوانی در سلامت شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات به توجه و حافظه . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر گمان می کنید به عوارض آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری بررسی در خانه برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب خیلی می باشند، و شامل نگاه حرکات تنفسی^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
- اینجاست
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار سَهل و قادر برای تشخیص مشكلة آپنه خواب است. این مشكلة خطرناک می تواند لَا يُشَدّه أُمور كثير مانند تزايد ادهاج و اختلال مركز مُؤَدَّل.
تست آپنه خواب به طريق بسيط انجام می‌گیرد|
Report this page